런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT

★ ਸਾਲ ਦੀ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਐਪ (2016) ★

"ਮੈਂ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ."

"ਇਕੱਲੇ ਦੌੜਨਾ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ."

"ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਹੈ।"

* ਰਨਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ! *

ਰੁੰਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

[ਰਨਡੇ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

▶ 100% ਪੂਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।

▶ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

30-ਮਿੰਟ ਦੌੜਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ (24-ਦਿਨ ਦਾ ਕੋਰਸ), 30-ਮਿੰਟ ਦੌੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ (6 ਦਿਨ ਦੁਹਰਾਓ), ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਮਿੰਟ ਦੌੜਨਾ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ), ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ), ਮੁਫਤ ਦੌੜਨਾ, ਹਾਈਕਿੰਗ (ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨਾ) ), ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ, LSD ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਦੌੜ ਯੋਜਨਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਯੋਜਨਾ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਚੁਣੌਤੀ ਜੋ ਕਿ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲਾਂ, ਮਿਡਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲਾਂ, ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। ਕਰਮਚਾਰੀ, ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਅਭਿਆਸ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ।

▶ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੱਲ ਰਹੀ ਯੋਜਨਾ

AI 5K, 10K, ਜਾਂ HALF ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਤੋਂ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌੜਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

▶ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਅਸੀਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਇਮਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

▶ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਨਾਨ-ਫੇਸ-ਟੂ-ਫੇਸ ਮੈਰਾਥਨ

ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਇਕੱਠੇ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗਲੈਕਸੀ ਵਾਚ, ਗਾਰਮਿਨ, ਜਾਂ ਫਿਟਬਿਟ ਵਾਚ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰਨਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

▶ ਭਾਈਚਾਰਾ

ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ (ਕ੍ਰੂ) ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰਾਹੀਂ ਇਕੱਠੇ ਦੌੜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ ਸਾਊਂਡ ਮਿਕਸਿੰਗ ਸਿਸਟਮ

ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਸੰਗੀਤ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੀ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ

ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਚਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਜੇਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਫ਼ੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਵਿਜੇਟ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ) ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

※ ਤੁਸੀਂ ਰਨਡੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ Runday WearOS ਐਪ ਸਮਰਥਨ

WearOS Runday ਵਾਚ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ Runday ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ WearOS ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਰਨਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, Runday Watch ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਈਪ ਨਾਲ ਐਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

[Runday Wear OS ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਜਾਣਕਾਰੀ]

* Runday Wear OS ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ!

▶ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲਾਭ

- ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30-ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, 30-ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜਨ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, 50-ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਆਦਿ।

- ਵਰਤਮਾਨ ਕਸਰਤ ਸਥਿਤੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮਾਪ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਦਿ।

▶ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ ਲਾਭ

- ਮਾਪ-ਅਧਾਰਤ ਮੁਫਤ ਦੌੜ, ਮੁਫਤ ਤੁਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਆਦਿ।

- ਵਰਤਮਾਨ ਕਸਰਤ ਸਥਿਤੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮਾਪ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਦਿ।

▶ ਤੁਸੀਂ ਰਨਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ Android OS 5.0 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

▶ Wear OS ਲਈ Runday Watch ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਨਵੀਨਤਮ WearOS 3.0 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਚੇ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ।

※ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਐਕਸੈਸ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

[ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ]

1. ਕਾਲਾਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਕਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ।

2. ਡਿਵਾਈਸ ਫ਼ੋਟੋਆਂ/ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਫ਼ੋਟੋਆਂ/ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਸੇਵ ਜਾਂ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

3. ਕੈਮਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ SNS 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

4. ਸੰਗੀਤ ਆਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

5. ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ।

6. ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੂਟੁੱਥ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੀਕਨ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ।

* ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੋਣਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

* ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ > ਰਨਡੇ > ਅਨੁਮਤੀਆਂ > ਸਹਿਮਤੀ ਦਿਓ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਵੋ

[ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ]

1. ਟਿਕਾਣਾ ਅਨੁਮਤੀ (ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਟਿਕਾਣਾ ਅਨੁਮਤੀ): ਇੱਕ ਬੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ GPS, Wi-Fi, ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚੱਲ ਰਹੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਸੂਚਨਾ ਅਨੁਮਤੀ: ਕਸਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

3. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ > ਰਨਡੇਅ > ਅਨੁਮਤੀਆਂ > ਸਹਿਮਤੀ ਦਿਓ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਪਸ ਲਓ ਜਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ

[ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ]

https://bit.ly/342B9q0

[ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ]

https://bit.ly/3AviOy3

▶ ਗਾਹਕ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਪਸੀਨਾ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ

ਈਮੇਲ ਪੁੱਛਗਿੱਛ: runday@ttam.ai

10:00 AM - 5:00 PM (ਵੀਕੈਂਡ/ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਬੰਦ)

▶ ਭਾਈਵਾਲੀ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ

business@ttam.ai

070-4123-5345

▶ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕੈਫੇ: http://cafe.naver.com/hanbitfitness